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Únete al curso de fitness gratuito de SIDE by SIDE para personas que viven con el VIH y mejora tu salud hoy mismo. Aprenda rutinas de fitness completas, incluyendo entrenamiento cardiovascular, de fuerza, core y flexibilidad. Al finalizar, recibirás un Fitbit Fitness Tracker gratuito y podrás ponerte en contacto con entrenadores de bienestar certificados.
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PL cares es un programa basado en teléfonos inteligentes que ayuda a las personas a conectarse con la atención, encontrar apoyo y realizar un seguimiento de los medicamentos. Está disponible para las personas que viven con el VIH que reciben servicios médicos y de coordinación de la atención en el condado de Marion.
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Solicite hoy mismo su kit gratuito de sexo seguro. Cada kit incluye un paquete de lubricante y preservativos a elegir. Puede pedir hasta cinco kits a la vez, así que asegúrese de tener suficientes para usted y sus socios.
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Explore el curso de educación nutricional de SIDE by SIDE adaptado a las personas con VIH. Nuestro programa ofrece lecciones prácticas sobre alimentación sana, incluidas las recomendaciones de Mi plato, seguridad alimentaria, comidas asequibles y cocina que refuerza el sistema inmunitario. Acuda a un dietista titulado para gestionar su dieta de forma eficaz.
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¡Muévete! ¡Sacúdelo! Levántalo con un entrenador de bienestar certificado
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